关于箱子重量造成的心理压力与不适，是否强迫症？

健康咨询描述： 上星期我跟另一个人把一个很重很大的关于纸箱子从高处往下抬。抬的箱重心理过程中觉得箱子离头部很近。但没感觉碰到头。量造我这几天一直担心，压力感觉头不舒服，不适担心已经碰到头了，否强担心很很严重，迫症箱子很重给我心理造成压力，关于后悔不该搬那么重的箱重心理箱子。

曾经的量造治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：我这种情况是不是强迫症？

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ask683149237n 其他 微信扫一扫，不适随时问医生 2025-04-21 04:39:10 我要投诉       

您先别紧张，否强从您描述的迫症情况来看，目前还不能简单地判断为强迫症。关于这种对可能发生的碰撞的担忧和不安，在经历类似事件后是比较常见的反应。担心可能更多是出于对潜在危险的正常警觉，而不一定是强迫症的表现。

建议您试着放松自己，不要过度纠结于这件事情。可以通过一些放松的活动，如深呼吸、散步、听音乐等，来缓解心理压力。如果这种担忧持续存在且严重影响到生活，建议您寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以更深入地了解情况并提供更合适的建议和治疗。

      

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